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:::中央區塊 華文視障電子圖書網 編號 類別 標題 閱讀 1 文件 (全文 1) WCBE 2 文件 (全文 2) WCBE 3 文件 本書介紹 WCBE 4 文件 Part 1 運動處方的基礎概念 CHAPTER 1 運動、體適能與健康 WCBE 5 文件 CHAPTER 2 運動處方概說　　 WCBE 6 文件 CHAPTER 3 運動前健康與體適能評估　　 WCBE 7 文件 CHAPTER 4 運動處方的擬定與執行　　 WCBE 8 文件 Part 2 能力屬性訓練的運動處方 CHAPTER 5 心肺耐力的運動處方 WCBE 9 文件 CHAPTER 6 肌肉適能的運動處方　　 WCBE 10 文件 CHAPTER 7 柔軟度與平衡的運動處方　　 WCBE 11 文件 Part 3 特殊族群的運動處方 CHAPTER 8 運動與體重控制 WCBE 12 文件 CHAPTER 9 女性的運動處方（含孕婦）　　 WCBE 13 文件 CHAPTER 10 兒童與青少年的運動處方　　 WCBE 14 文件 CHAPTER 11 高齡者的運動處方　　 WCBE 15 文件 CHAPTER 12 下背痛患者的運動處方　　 WCBE 16 文件 CHAPTER 13 糖尿病與高血壓患者的運動處方　　 WCBE 17 文件 CHAPTER 14 高脂血症與心臟病患者的運動處方　　 WCBE 18 文件 Part 4 運動處方應用篇 CHAPTER 15 規律運動的行為改變法 WCBE 19 文件 CHAPTER 16 運動傷害的預防與處理　　 WCBE 20 文件 CHAPTER 17 WCBE 21 文件 參考文獻　　 WCBE

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